Avustralya'nın Monash Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, yakın tarihli bir çalışmada ileri yaşlarda müzik dinlemenin veya müzikle aktif şekilde ilgilenmenin sadece ruh halini iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda beyin sağlığını koruyarak demans riskini önemli ölçüde azalttığını belirtti.
International Journal of Geriatric Psychiatry dergisinde yayımlanan çalışma, 70 yaş üzeri 10,893 yetişkinin katıldığı bir araştırmanın bulgularını içeriyor. Araştırma başlangıcında katılımcıların hiçbirine demans tanısı konulmamış.
Araştırma ekibi, boş zamanlarını müzik dinleme veya enstrüman çalma gibi etkinliklerle değerlendiren bireylerin demans gelişimi üzerindeki etkilerini araştırdı.
SONUÇLAR ÇARPICI
Sonuçlar, sürekli müzik dinleyenlerde demans riskinin %39 daha az, bilişsel bozukluk riskinin ise %17 daha düşük olduğunu gösterdi.
Enstrüman çalanların demans riski %35 daha az çıkarken, hem dinleyip hem çalanlarda bu risk %33 daha düşük bulundu.
Araştırmacılar, müziğin beynin hafıza, duygu ve dikkatle ilgili birçok alanını aynı anda aktive ettiğinin altını çizerken, müziğin yaşla birlikte zayıflayan sinir bağlantılarını canlandırarak bilişsel dayanıklılığı artırma potansiyeline sahip olabileceği ifade edildi.
NOSTALJİK ŞARKILAR BEYNİ DAHA AKTİF KILIYOR
Bu çalışma, önceki araştırmalarla da benzerlik gösteriyor. Northeastern Üniversitesi’nden Psyche Loui tarafından 2022’de gerçekleştirilen araştırma, bireylerde nostaljik hisler uyandıran müziklerin beynin ödül sistemi ve yürütücü kontrol ağları arasındaki bağlantıyı güçlendirdiğini ortaya koymuştu.
