Bacaklarda yürürken ağrı, soğukluk veya iyileşmeyen yaralar mı yaşıyorsunuz? Bu şikayetleri “yaşlılık” veya “kas ağrısı” olarak görmeyin. Çünkü bu belirtiler, bacak damar tıkanıklığının bir göstergesi olabilir. Tıpta periferik arter hastalığı olarak adlandırılan bu durum, kalp ve beyin dışındaki atardamarlarda meydana gelen daralma veya tıkanma ile karakterize edilir ve en çok bacak damarlarını etkiler.
Neden Olur?
Bacak damar tıkanıklığının en büyük nedeni sigaradır. Sigaradaki zararlı kimyasallar damarları daraltarak kan akışını engeller. Ayrıca, şeker hastalığı damar duvarlarını zedeleyerek iyileşmeyi geciktirir. Yüksek tansiyon, kolesterol, obezite ve hareketsiz yaşam tarzı da risk faktörlerini artırmaktadır.
Belirtiler Neler?
Bu durumun en yaygın belirtisi, yürürken baldırda başlayıp dinlenince geçen ağrıdır. Hastalık ilerledikçe, ağrı gece uykuda bile hissedilebilir. Bacakta soğukluk, solukluk, tüy dökülmesi, tırnaklarda kırılmalar ve geçmeyen yaralar da önemli uyarıcı belirtilerdir.
Ne Yapmalı?
Erken aşamalarda tespit edilen damar tıkanıklıkları genellikle ameliyatsız şekilde kontrol altına alınabilir.
- Sigarayı bırakmak,
- Düzenli yürüyüş yapmak (günde 30 dakika),
- Sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak, özellikle sebze, zeytinyağı ve balık ağırlıklı diyet tercih etmek,
- Kan şekeri, tansiyon ve kolesterol seviyelerini düzenli olarak takip etmek, damar sağlığını korumaya yardımcı olur.
Yeni Tedavi Yöntemleri
Daha önce bu hastalığın tedavisinde genellikle bypass ameliyatı yapılırken, günümüzde anjiyografi yöntemi ile gerçekleştirilen “endovasküler tedaviler” ön plana çıkmıştır. Bu yöntemde, kasıktan ya da dizin arkasından ince bir tel aracılığıyla tıkalı damar açılır ve gerekirse stent yerleştirilir. Hastalar genellikle ertesi gün ayaklanır.
Geç Kalınırsa Ne Olur?
Tedavi geciktiğinde bacakta yaralar ve kangren gelişebilir. Bu durum ilerleyerek ayak veya bacak kaybına kadar gidebilir. Bu nedenle, bacak ağrısını hafife almayın; erken tanı için mutlaka bir kalp ve damar cerrahına başvurun. Unutmayın, damar sağlığı hayat kalitesinin anahtarıdır. Sigarasız ve hareketli bir yaşam, hem bacaklarınızı hem de kalbinizi korur.
