Uyku sorunları için yaygın olarak tercih edilen melatonin takviyesinin kalp sağlığı üzerindeki etkilerine dair yeni bir araştırma endişe yarattı.
Amerikan Kalp Derneği tarafından açıklanan bu çalışmada, uzun süre melatonin kullanan bireylerin kalp yetmezliği riskinin, bu takviyeyi kullanmayanlara göre daha yüksek olduğu ortaya kondu.
Araştırmacılar, beş yıl süreyle 130 binden fazla kronik uykusuzluk hastasının sağlık verilerini inceledi. Verilere göre, bir yıldan uzun süre melatonin tedavisi gören kişilerin kalp yetmezliği gelişim oranlarının kayda değer derecede yükseldiği belirlendi.
Ayrıca, bu gruptaki hastaların hastaneye yatış ve ölüm oranlarının da melatonin kullanmayanlarla kıyaslandığında daha yüksek olduğu ifade edildi.
Araştırmanın henüz hakemli incelemeden geçmemiş olması nedeniyle, uyku uzmanları ve kardiyologlar sonuçlara temkinli bir yaklaşım sergiliyor. Dr. Muhammad Rishi, bulguların “dikkat çekici fakat neden-sonuç ilişkisini kanıtlayıcı olmadığı” yorumunu yaptı.
Melatonin Nedir?
Melatonin, beynin epifiz bezinden gece saatlerinde salgılanan bir hormon olup, vücuda uyku zamanının geldiğini belirtir. Ancak uzmanlar, kronik uykusuzluk tedavisinde melatonin takviyesinin etkinliği ile ilgili kanıtların sınırlı olduğunu ve uzun vadeli güvenliğinin henüz tam olarak bilinmediğini vurgulamaktadır.
ABD’de reçetesiz olarak satışa sunulan melatonin, bazı ülke ve bölgelerde yalnızca reçeteyle temin edilebilmektedir. Uzmanlar, özellikle kalp hastalığı bulunan veya risk altında olan kişilerin uzun süreli melatonin kullanımına başlamadan önce doktorlarına danışmaları gerektiğini tavsiye ediyor.
