Massachusetts Teknoloji Enstitüsü (MIT) tarafından gerçekleştirilen yeni bir çalışma, dikkat dağınıklığının aslında beynin, genellikle uyku esnasında yaptığı bakım faaliyetlerini yerine getirmeye çalıştığını keşfetti.
Araştırma sürecinde katılımcıların beyin aktiviteleri, EEG (elektroensefalogram) ve fMRI (fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme) teknikleriyle analiz edildi.
Bilim insanları, “dikkat hatası” olarak tanımlanan bu dalgınlık anlarının, beyin omurilik sıvısının (BOS) beyin dışına doğru aktığı ve birkaç saniye içinde geri dönen dalgalara benzediğini belirledi.
Sıvı akışlarının, genellikle derin uyku sırasında gözlemlenen beyin omurilik sıvısı dalgalarıyla benzerlik gösterdiği tespit edildi. Uzmanlar bu dalgaların, uyku süresince beyinde biriken atıkları temizlemeye yardımcı olduğunu ifade ediyor.
MIT'den sinirbilimci Laura Lewis, “Uykusuz kaldığınızda, BOS dalgaları uyanıklık anlarına sızmaya başlıyor. Bu da dikkat kaybına neden oluyor. Beyin sıvısının aktığı bu zaman dilimlerinde konsantrasyon kapasitesi geçici olarak azalıyor” dedi.
Araştırmada ayrıca, dikkat kayıplarıyla birlikte nefes alıp verme ve kalp atış hızının yavaşladığı, göz bebeklerinin küçüldüğü gözlemlendi.
