Amerika Birleşik Devletleri'nde orta yaş ve üzerindeki bireylerde yalnızlık sorunu hızla artış göstermekte. Amerikan Emekliler Derneği (AARP) tarafından yayımlanan yeni bir rapor, Amerikan halkının yalnız olmasalar bile yalnız hissetme eğiliminde olduğunu ortaya koydu.
Özellikle 40'lı ve 50'li yaşlardaki yetişkinlerin önemli bir kısmı, kendilerini yalnız olarak ifade ediyor.
BİR İLK: ERKEKLER KADINLARDAN DAHA YALNIZ HİSSEDİYOR
AARP'nin 2010, 2018 ve 2025 yıllarında 45 yaş ve üzeri 3000'den fazla kişiyle yaptığı anketler, katılımcıların yüzde 40'ının kendini yalnız hissettiğini göstermekte.
Rapor, yalnızlığın belirli gruplarda daha yoğun hissedildiğini de ortaya koydu. Örneğin, 45-49 yaş arasındaki bireyler arasında kendini yalnız hissedenlerin oranı yüzde 49, asla evlenmemiş bireylerde bu oran yüzde 62, çalışmayanlar arasında ise yüzde 57, yıllık geliri 25 bin doların altında olanlarda ise yüzde 63 olarak belirlendi.
2025 verilerinde dikkat çeken bir diğer unsur ise, ilk kez erkeklerin kadınlardan daha fazla yalnız hissetmesi: Erkeklerde bu oran yüzde 42, kadınlarda ise yüzde 37 olarak kaydedildi.
NEDEN ORTA YAŞDA YALNIZLIK DAHA FAZLA?
Çalışmaya göre, 40'lı ve 50'li yaşlar, iş yükü, çocuk büyütme, yaşlanan ebeveynlerle ilgilenme ve sosyal çevrenin daralması gibi etkenler nedeniyle yalnızlığın zirveye çıktığı bir dönem olarak öne çıkıyor.
Bu durum, “U şeklindeki mutluluk eğrisi” teorisiyle de çelişmiyor: Bireyler, erken ve ileri yaşlarda daha mutlu hissetse de, orta yaşlarda bu mutluluğun en dip seviyeye ulaştığı görülüyor.
YALNIZLIĞI ARTIRAN NEDENLER
Yalnızlık hissettiğini belirtenlerin yüzde 60'ı bunun belirli bir gerekçesi olmadığını ifade ediyor. Ancak gerekçe gösterenler için en yaygın faktörler arasında eş kaybı, sosyal bağların zayıflaması, sağlık problemleri ile emeklilik veya taşınma gibi hayat değişiklikleri yer almakta.
Ayrıca, 2025 raporu, insanların gönüllü faaliyetlere daha az katıldığını, dini etkinliklere katılımın azaldığını ve son beş yıl içinde arkadaş çevrelerini daralttıklarını gözler önüne serdi. Bu durum, yalnızlığın sadece bireysel bir mesele değil, aynı zamanda toplumsal değişimlerle de bağlantılı olduğunu gösteriyor.
