Yeni bir çalışma, düşük miktarda alkol tüketiminin bile demans riskini artırabileceğini ortaya koydu; uzmanlar bu durumun beyin sağlığı açısından alkol alımını sınırlamayı öneriyor.
Oxford Üniversitesi'nde yürütülen araştırmaya, Yale Üniversitesi ve Cambridge Üniversitesi de katıldı. Çalışmada, yarım milyondan fazla katılımcının verileri incelendi ve UK Biobank ile U.S. Million Veteran Program verileri kullanıldı.
Ayrıca bilim insanları, 45 farklı çalışmadan elde edilen 2.4 milyon katılımcıya ait genetik verileri analiz ederek alkol tüketimi ile demans riski arasındaki potansiyel bağlantıyı araştırdı.
Çalışmanın başyazarı Dr. Anya Topiwala, “Yeni genetik analiz yöntemleri sayesinde, az miktarda alkol tüketiminin dahi demans riskini artırdığını belirledik” diye ifade etti.
KoruYucu Etki Teorisi Çürütüldü
Araştırmaya göre, alkol alımındaki artış demans riskini doğrudan yükseltiyor. Bu durum, düşük miktarda alkolün beyin sağlığına faydalı olabileceği yönündeki yaygın inanışı geçersiz kılıyor. Sonuçlara göre, alkol bağımlılığına genetik yatkınlığı iki kat artan bireylerin demans riski %16, haftalık alkol tüketimini üç kat artıranların ise %15 yükseldi. Dr. Topiwala, “Genetik bulgular koruyucu bir etki göstermiyor; aksine, az ya da orta düzeyde alkol tüketiminin beyin sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabilir” şeklinde konuştu.
Uzmanlar Uyarıyor
Araştırmanın ortak yazarlarından Yale Üniversitesi’nden Prof. Dr. Joel Gelernter, “Geçmişte hafif alkol tüketiminin yararlı olabileceğine inanılıyordu, ancak bu çalışma bunun doğru olmadığını kanıtlıyor” dedi. Uzmanlar bu sonuçların, halk sağlığı politikalarında alkol tüketimini azaltmaya yönelik önlemleri güçlendirebileceğine dikkati çekti.
Çalışmanın Sınırları
Araştırmacılar, örneklem grubunun bazı sınırlamalara sahip olduğunu belirtti. Topiwala, “İngiltere'deki katılımcılar toplum genelinden daha sağlıklı ve varlıklıydı. ABD'deki örneklem ise askeri gazilerden oluşuyordu. Bu nedenle bulgular her bireyi tam olarak temsil etmiyor” dedi. Ayrıca, alkol tüketim verilerinin katılımcıların kendi beyanlarına dayandığı ve bu nedenle miktarların bazı durumlarda eksik belirtilmiş olabileceği vurgulandı.
Alkol ve Demans Arasındaki Bağ
Araştırma, alkol tüketiminin yaşam boyu beyin üzerindeki etkilerini ölçmeyi hedefliyor. Ancak çok düşük alkol düzeylerinde etkinin net bir şekilde doğrulanamadığı ifade edildi. Bulgular, alkol tüketiminin azaltılmasının demansın önlenmesinde önemli bir strateji olabileceğini gösteriyor.
Tartışmalar Sürüyor
Uluslararası Sorumlu İçki İttifakı Başbilimcisi Jennifer Tujague, çalışmadaki genetik yöntemlerin hala gelişmekte olduğunu ve doğrudan klinik deneylerle eşdeğer görülmemesi gerektiğini belirtti. Distilled Spirits Council’dan Amanda Berger ise araştırmanın “ABD’li gaziler ve orta yaşlı İngilizler” gibi sınırlı bir örneklem üzerinde yapıldığını vurgulayarak, “Önceki çalışmalar, ölçülü alkol tüketiminin bilişsel gerileme riskini artırdığını kanıtlayacak yeterli veriyi sunmamıştır” dedi.
