İngiltere'de yapılan bir araştırma, şekerli içeceklerin gençlerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ortaya koydu. Bu araştırma, İngiliz bilim insanları tarafından Journal of Human Nutrition and Dietetics dergisinde yayımlandı ve 2000 ile 2925 yılları arasında gerçekleştirilen incelemeleri kapsamaktadır.
Araştırmacılar, şekerli gazlı içecekler, tatlandırılmış sular, enerji içecekleri ve şekerli çay ile kahve tüketen bireyleri inceledi. 10-19 yaş arasındaki gençler arasında yapılan analizlerde, şekerli içecekleri sık tüketenlerin, daha az tüketenlere göre kaygı bozukluğu yaşama riskinin %34 daha fazla olduğu tespit edildi. Ayrıca, geçmişte yapılan araştırmalarda, her 9 çalışmadan 7'sinin şekerli içeceklerin kaygı bozukluklarına neden olduğunu gösterdiği belirtildi.
“Sağlıksız Bir Bağlantı” Vurgusu
İngiltere'deki Bournemouth Üniversitesi'nde görevli Dr. Chloe Casey, ergen beslenmesine yönelik artan endişeler nedeniyle birçok halk sağlığı girişiminin obezite ve tip 2 diyabet gibi kötü beslenme alışkanlıklarının fiziksel sonuçlarına odaklandığını ifade etti. Ancak, enerji yoğun fakat besin değeri düşük içeceklerin ruh sağlığı üzerindeki etkilerinin yeterince araştırılmadığını vurguladı.
Casey, “Bu aşamada doğrudan neden ile sonuç arasında kesin bir bağlantı kuramasak da, bu çalışma şekerli içecek tüketimi ile gençlerde kaygı bozuklukları arasında sağlıksız bir ilişki tespit etmiştir” dedi. Ergenlik dönemindeki kaygı bozukluklarının son yıllarda hızla arttığını belirten Casey, bu eğilimin devam etme riskini azaltmak için değiştirilmesi gereken yaşam tarzı alışkanlıklarını belirlemenin önemli olduğunu da ekledi.
