İngiltere'de gerçekleştirilen yeni bir araştırma, D vitamini eksikliğinin solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle hastaneye yatma riskini artırabileceğini ortaya koydu.
Surrey Üniversitesi'nin öncülüğünde, Reading ve Oxford Üniversiteleri ile birlikte yürütülen bu çalışmada, D vitamini düzeyi düşük bireylerde solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle hastaneye yatış riskinin daha yüksek olduğu belirlendi.
Araştırmaya göre, D vitamini seviyeleri ciddi derecede düşük olan kişilerde, solunum yolu enfeksiyonu nedeniyle hastaneye yatış riski, D vitamini düzeyi yüksek olanlara oranla yüzde 33 daha fazla.
Çalışmanın başyazarı ve Surrey Üniversitesi doktora araştırmacısı Abi Bournot, D vitamininin kemik ve kas sağlığı açısından önemine dikkat çekerek, “D vitamininin antibakteriyel ve antiviral özelliklerinin solunum yolu enfeksiyonu riskini azaltabileceği düşünülüyordu. Bu araştırma, bu teoriyi destekleyen somut veriler sunuyor” ifadelerini kullandı.
Uzmanlar, D vitamininin yağlı balıklar, kırmızı et, yumurta sarısı ve takviye edilmiş gıdalar yoluyla alınabileceğini belirtiyor. Özellikle kış aylarında yeterli D vitamini almanın zor olduğu göz önünde bulundurulduğunda, takviyelerin kullanımı öneriliyor.
Bournot, “Güneş ışığına maruz kalmanın sınırlı olduğu kış aylarında takviye kullanımı, D vitamini seviyelerini artırmanın ve ciddi solunum yolu enfeksiyonları riskini azaltmanın etkili bir yolu olabilir” dedi.
