Avustralya'da gerçekleştirilen detaylı bir çalışma, evden çalışmanın ruh sağlığına olan etkilerini gözler önüne serdi.
Melbourne Üniversitesi tarafından yürütülen bu araştırma, uzun süredir tartışılan “evden çalışmak ruh sağlığına fayda sağlıyor mu?” sorusuna yeni ve değerli yanıtlar sunmakta.
Araştırmacılar, son 20 yıl içinde 16 binden fazla çalışanın verilerini inceledi. Özellikle Covid-19'un ruh sağlığı üzerindeki sıra dışı etkileri nedeniyle 2020-2021 verileri bu çalışmaya dahil edilmedi.
Elde edilen bulgulara göre, kadınların işe gidip gelme sürelerinin ruh sağlığı üzerindeki etkisi belirgin bir şekilde gözlemlenmedi. Ancak, erkeklerde zayıf ruh sağlığına sahip olanların uzun yolculuklarının ruh hallerini kötüleştirdiği dikkat çekti.
ERKEKLER VE KADINLAR ARASINDAKİ ÖNEMLİ FARKLAR
Kadınlar için en uygun çalışma düzeninin haftada 1-2 gün ofiste çalışması ve diğer günlerde evden çalışması olarak belirlendi.
Araştırma sonuçları, erkeklerin evden çalışma sıklığına bakılmaksızın ruh sağlığı üzerinde anlamlı bir etki yaratmadığını gösteriyor. Uzmanlar, bu durumun ev içindeki iş yükünün büyük oranda kadınların üstünde olmasının ve erkeklerin sosyal çevrelerinin çoğunlukla işyeri ile bağlantılı olmasının bir sonucunu olabileceğini belirtiyorlar.
Ayrıca, ruh sağlığı zayıf olan çalışanların evden çalışma düzenine ve işe gidiş geliş sürelerine karşı daha duyarlı olduğu tespit edildi.
Bu grup içinde kadın çalışanların evden çalışma düzeninin ruh sağlıklarına büyük katkı sağladığı ortaya çıkarken, erkek çalışanlarda ise uzun yolculukların azaltılmasının olumlu bir etki yarattığı görülüyor.
Ruh sağlığı iyi olan çalışanlar için ise bu etkilerin daha sınırlı olduğu ifade ediliyor.
