Prof. Dr. Cemil Taşcıoğlu Şehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Vefik Arıca, çocuklardaki boy kısalığının önemli bir sağlık problemi olduğunu vurguladı. Dünya genelinde 4 çocuktan birinin boy kısalığı sorunu yaşarken, Türkiye'de bu oranın her 10 çocuktan biri olduğunu ifade etti.
Ayrıca, boy kısalığının sadece genetik etkenlerden kaynaklanmadığını belirten Prof. Dr. Arıca, dengeli beslenmenin, düzenli ve kaliteli uykunun, yeterli fiziksel aktivitenin, ekran bağımlılığının, ciddi stresin ve arjinin eksikliğinin boy kısalığına yol açabileceğini belirtti.
“Çocuklarda boy kısalığı, dünya genelinde ve Türkiye'de önemli bir sağlık sorunu. Her 4 çocuktan biri boy kısalığı yaşarken, Türkiye'deki oran yaklaşık yüzde 10, yani her 10 çocuktan biri bu durumla karşı karşıya.” ifadelerini kullandı.
Çocuklarda kaliteli uykunun büyüme hormonunun salgılanması açısından kritik rol oynadığını belirten Arıca, büyüme hormonunun 22.00 ile 07.00 saatleri arasında salındığını, bu saatler dışında uyuyan çocukların hormonun etkisinden yararlanamayacaklarını belirtti.
Ayrıca, hareketsizliğin ve obezitenin boy kısalığının önemli nedenleri arasında olduğunu ifade eden Arıca, “Ülkemizde obezite giderek artıyor ve ekran bağımlılığı da büyüme hormonunu olumsuz etkiliyor. Uzun süre ekrana bakmak melatonin seviyesini düşürür, bu da büyüme hormonunun salgısını azaltır. Ayrıca 'arjinin' adı verilen bir amino asidin eksikliği de boy kısalığına neden olabilir. Arjinin dışarıdan alınması gereken bir amino asittir ve eksikliği çocuklarda boy kısalığına yol açabilir.” dedi.
Çocuk Yılda En Az 5 Santimetre Uzamalı
Prof. Dr. Vefik Arıca, ailelerin çocuklarının boy gelişimini düzenli olarak takip etmeleri gerektiğini söyledi. Çocukların doğumdan itibaren düzenli olarak çocuk hekimine götürülmesini önemle vurguladı.
Çocuğun 2 yaşından sonra her yıl en az 5 santimetre uzamaması durumunda bir hekime başvurulması gerektiğini belirten Arıca, “Boy kısalığı, düzenli büyüme ölçümleriyle belirlenmelidir. Eğer bir çocuk yılda 5 santimetreden az uzuyorsa bu durum ciddiye alınmalıdır. Kronik hastalıklar, özellikle çölyak gibi hastalıklar da araştırılmalıdır.” şeklinde uyarıda bulundu.
Çocukların boy uzunluğunun değerlendirilmesinde persentil eğrilerinin kullanıldığını aktaran Arıca, “Bu eğriler, çocuğun yaşına, kilosuna ve cinsiyetine göre değerlendirilir. Özellikle 50. persentil eğrisinde bulunan çocuk normal kabul edilir, altında kalanlar kısa, üstünde bulunanlar ise uzun boylu sayılır.” dedi.
Hormon Tedavisi Uygulanabilir
Beslenmenin boy uzamasındaki belirleyici rolüne de dikkat çeken Arıca, et, süt, yoğurt, yumurta, balık ve sebze türevlerinin dengeli ve düzenli beslenmede yer alması gerektiğini belirtti. “Aileler bazen yanlış beslenme uygulamaları ile çocukların boylarının uzamasını olumsuz etkileyebiliyor. En sık karşılaşılan hata, fazladan vitamin şurubu vermektir. Ancak hekim kontrolünde arjinin içeren amino asitlerin verilmesi önemli boy uzamaları sağlayabiliyor. Arı sütü ve propolisin yüksek miktarda verilmesi boy uzatmaz; bunlar da hekim gözetiminde verilmelidir.” şeklinde konuştu.
Prof. Dr. Arıca, çocuklar için büyüme hormonu tedavisinin de uygulanabileceğini belirterek, “Özellikle ergenlik öncesi dönemde, büyüme hızında düşme gözlemlendiğinde çocuk endokrinoloji uzmanları uygun testler yaparak, gereken zamanda büyüme hormonu tedavisine başlayabilir. Boy kısalığında kronik hastalıklar da araştırılmalıdır.” dedi.
