Kanada’daki Waterloo Üniversitesi’nin önderliğinde gerçekleştirilen uluslararası bir araştırma, uzun süre bakım evlerinde yaşayan yaşlı bireylerin beşte birinden fazlasının uyku problemleri yaşadığını ve bunun ciddi sağlık sorunlarıyla ilişkili olabileceğini gösterdi.
Araştırmacılar, New Brunswick ve Saskatchewan eyaletlerinde bulunan 228 bakım evindeki 65 yaş ve üzerindeki 21 binden fazla kişinin sağlık verilerini analiz etti.
Çalışma, uyku problemlerinin başlıca sebepleri arasında ağrı, kalp ve akciğer hastalıkları, bilişsel gerileme, gündüz uykusu ve ilaç kullanımı olduğunu belirledi.
Waterloo Üniversitesi Halk Sağlığı Bilimleri Fakültesi’nden Prof. Dr. John Hirdes, “Kötü uyku; kalp-damar hastalıkları, bilişsel gerileme ve depresyon riskini artırıyor. Ayrıca ilaç kullanımını da tetikleyerek düşme, deliryum ve diğer komplikasyonların riskini yükseltiyor” ifadesinde bulundu.
Prof. Hirdes, elde edilen bulguların yaşlı bakımında önemli gelişim fırsatlarına işaret ettiğini vurgulayarak, “Belirlediğimiz birçok risk faktörü değiştirilebilir. Ağrı yönetimini iyileştirmek, ilaç kullanımını gözden geçirmek ve daha sağlıklı uyku rutinleri oluşturmak yaşam kalitesini ciddi şekilde artırabilir” dedi.
