Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Ramazan ayında oruç sürecinin başlamasıyla birlikte öksürük şikayetiyle hastanelere başvuranların sayısında belirgin bir artış gözlemlendiğine dikkat çekti.
Öksürüklerin büyük çoğunluğunun reflü ile ilişkili olduğuna vurgu yapan Özlü, “Ramazan ayı başladığında, öksürük ile gelen birçok hastamız oluyor. Buna 'Ramazan ya da sahur öksürüğü' demek mümkün. Bu durumu tetikleyen en önemli etken reflüdür. Özellikle sahur yemeklerinin geç saatte yenilip hemen sonrasında yatılması, reflü mekanizmasını harekete geçiriyor. Normal koşullarda yediğimiz gıdalar yemek borusundan mideye iniyor, ancak bazı kişilerde bu mekanizma sağlıklı çalışmadığı için reflü sorunuyla karşılaşıyoruz.” şeklinde konuştu.
Faranjite Sebep Olabilir
Sahurda ve iftardan sonra tok yatmanın reflü şikayetlerini artırabileceğini belirten Prof. Dr. Özlü, “Reflü, mide asidinin yemek borusuna kaçmasıdır. Bu durum, yemek borusunda tahrişe, yaralara ve ülserlere yol açabilir. Ayrıca, mide yanması, şişkinlik ve 'ağzıma ekşi-su geliyor' gibi yakınmalar da görülebilir. Kronik öksürük de bu sık rastladığımız sorunlardan biridir. Faranjite yol açması da muhtemeldir. Ramazan'da sahurda ya da tok yatıldığında yatay pozisyonda reflü artışı söz konusu oluyor. Yemekten sonra 2-3 saat boyunca yatmamak önemli. Yatar pozisyonda kapakçık düzgün çalışmadığı için kaçak riski artmaktadır.” dedi.
Ağır Yemeklerden Kaçınılmalı
Özlü, yarı oturur pozisyonda uzanmanın da reflüye neden olabileceğini belirterek, “Reflü ve mide yakınmaları olan kişilerin dikkatli olması şart. Mide boşaldıktan sonra yatış pozisyonuna geçilmesi önerilir. Ramazan sırasında göğüste ağırlık hissi ve boğazda yanma gibi sorunlar sıkça yaşanabiliyor. İftardan sonra yemeğin verdiği rehavetle yarı oturur pozisyonda yatmak alışkanlık haline gelebiliyor. Ancak önemli olan uyku değil, yatma pozisyonudur. Ağır, yağlı ve kızartmalı yiyeceklerden kaçınılmalı, asidik içeceklerin tüketiminden de sakınılmalıdır. Daha hafif yiyecekler tercih edilmelidir.” ifadelerini kullandı.
